Endişe

Sürüş dersinde sinirleriniz sizden daha iyi olur?

Kaygı için 3 3 3 kuralı nedir?? 'Gör, özümse, tanımla, kabul et' '3-3-3 kuralı' ile kaygıyı yönetin Hangi yiyecekler sinirlerinizi yatıştırır?? Magnez...